ACHTSAMKEIT......um den sicheren Kontakt zu unserer inneren Stimme aufzubauen, brauchen wir Stille und ein vertrautes Ritual. Die innere Stimme erklinkgt aus den Tiefen unseres Seelenkerns.   Sie schenkt uns ein Gefühl  von Verbundenheit.

 

Was vermittelt mir dieser Kurs?

- das Gehirn wird trainiert "achtsamer" im Moment zu sein

- in diesem Moment "erlebe ich".....

- meinen Körper innerlich und äußerlich zu (er)spüren....

- die Gedankenwelt bewusst unterbrechen

 

Achtsamkeitsübungen bedarf immer auch einer längerfristigen Motivation ...daher biete ich diese Kurse wöchentlich für 45 Min an.

 

 

NEU****NEU****im Programm - Kleingruppen bis 6 Personen

ANMELDUNG erforderlich....wir freuen uns auf Neue Teilnehmer 

 

Wir beginnen wieder ab dem 02.09.2019

Wöchentlich MONTAG  9.00 Uhr - 9. 45 Uhr

WO                  Waldstrasse 1 / Weissenohe

 

Wöchentlich  FREITAG 17.30 Uhr - 18.15 Uhr

WO                  Waldstrasse 1 / Weissenohe