ACHTSAMKEIT......um den sicheren Kontakt zu unserer inneren Stimme aufzubauen, brauchen wir Stille und ein vertrautes Ritual. Die innere Stimme erklinkgt aus den Tiefen unseres Seelenkerns. Sie schenkt uns ein Gefühl von Verbundenheit.
Was vermittelt mir dieser Kurs?
- das Gehirn wird trainiert "achtsamer" im Moment zu sein
- die Welt in meinen Raum eintreten zu dürfen ohne meine
50.000 Gedanken ...in diesem Moment "erlebe ich".....
- meinen Körper innerlich und äußerlich zu (er)spüren....
Achtsamkeitsübungen bedarf immer auch einer längerfristigen Motivation ...daher biete ich diese Kurse wöchentlich für 45 Min an.
NEU****NEU****im Programm - Kleingruppen bis 6 Personen
ANMELDUNG erforderlich....wir freuen uns auf Neue Teilnehmer
Wöchentlich MONTAG 9.00 Uhr - 9. 45 Uhr
WO Waldstrasse 1 / Weissenohe
Wöchentlich FREITAG 17.30 Uhr - 18.15 Uhr
WO Waldstrasse 1 / Weissenohe
Den Weg machst DU beim Gehen.....