Meditation ist.......
das Reinigen des Geistes und Herzens vom Egoismus,
durch diese Reinigung entsteht das richtige Denken,
das allein den Menschen vom Leid befreien kann.
Jiddu Krishnamurti
In der Meditation geht es ganz einfach darum,
man selbst zu sein und sich allmählich darüber klar zu werden,
wer das ist.
Jon Kabat-Zinn
Den Weg machst DU beim Gehen.....